Tukak Lambung

Tukak lambung adalah erosi pada lambung dan usus halusatau ujung bagian bawah tenggorok

Penyebab:

• Minum banyak alkohol
• Kebiasaan makan yang kurang teratur
• Obat-obatan
• Keturunan (lebih banyak di derita oleh orang yang bergolongan darah O)
• Tidak cukup istirahat

Info penting:

Tipe orang yang sering emosi gampang sekali terkena tukak lambung.

Gejala:

• Rasa sakit panas di atas perut
• Terlalu banyak asam lambung
• Adanya darah hitam pada kotoran
• Mual-mual
• Muntah

 Pengelolahan makanan:

• Konsumsi diet lunak secara teratuf
• Makan dalam suasana santai
• Hindari mengkonsumsi makanan ringan sebelum tidur malam
• Menghindari konsumsi alkohol, kopi, minuman ringan, coklat dan teh
• Hindari bumbu pedas
• Minum air putihdiantara waktu makan
• Hindari susudan krim
• Hindari mengkonsumsi sesuatu yang asam